BG´óÓÎ

beat365»Ê¹Úϵͳ״̬¹ýµ­1ÁÐ_È«ÔËÌåÓý

BG´óÓÎ(Öйú)Ψһ¹Ù·½ÍøÕ¾ 2024-07-09 02:26:36
BG´óÓÎ(Öйú)Ψһ¹Ù·½ÍøÕ¾ ä¯ÀÀ´ÎÊý£º ´Î
BG´óÓÎ(Öйú)Ψһ¹Ù·½ÍøÕ¾ ·µ»ØÁбí

¡¡¡¡beat365½ñÌì¸ø¸÷ÈË·ÖÏíÒ»ÏÂÓÐÑõÔ˶¯Ç°³ÔÖ§Á´°±»ùËáµÄ֪ʶ£¬Ò²½âÊÍÒ»ÏÂÓÐÑõÔ˶¯Ç°³ÔÖ§Á´°±»ùËáÊÇ·ñÓÐÓà ¡£Èç¹ûÄãÄÜÅöÇɽâ¾öÄãÏÖÔÚÃæÁÙµÄÎÊÌ⣬±ðÍüÁ˹Ø×¢Õâ¸öÍøÕ¾ ¡£ÏÖÔÚ¿ªÊ¼°É£¡

¡¡¡¡ÕâЩ¶¼ÊǺÜÊÇרҵµÄ¹¤¾ß ¡£Á·Ï°Ç°°ëСʱ£¬°ëÉ×µª±Ã¼Ó5g¼¡ËᣬÁ·Ï°ºó¿´Ç¿¶È ¡£30·ÖÖÓµ½50·ÖÖÓÖ®¼äÔö²¹Ò»É×µª±ÃÂÑ°×·Û£¬Ë¯Ç°°ëСʱ·þÓÃÖ§Á·°±»ùËá ¡£ ÕâÖÖÍâ¹úÉÌÆ·ºÜ¹ó£¬Â¥Ö÷ºÜÓÐÇ® ¡£ÕæµÄ£¬ÊÂʵÉÏ£¬ÓÐʱº£ÄÚÉ¢×°Ò»µãÒ²²»²î ¡£

¡¡¡¡3.Ô˶¯ºóµÚ¶þÌìÔçÉÏÆ𴲺ȾÆ£¬ÒòΪÔçÉÏÆð´²ÊÇÈËÌåÅÅйÐÛ¼¤ËØ×îÍúÊ¢µÄʱºò£¬ËùÒÔÕâ¸öʱºòºÈ¾Æ¿ÉÒÔ¸ü¿ìµÄºÏ³ÉһЩ¼¡Èâ ¡£×¢Òâ:1 ¡£Ã¿´ÎºÈÂÑ°×·ÛÇ°£¬×îºÃÏȳÔһЩ¼òµ¥µÄÌÇ ¡£

¡¡¡¡¼¡ËáÊDZ¬·¢Á¦Ô˶¯µÄÄÜÁ¿À´Ô´£¬ËùÒÔ×îÐÒ¿÷Ô˶¯ºÍÔ˶¯ºó·þÓà ¡£³£¼ûµÄÈýÖÖ°±»ùËᣬ¼´ÁÁ°±Ëá¡¢°±»ùËáºÍÒìÁÁ°±Ëᣬͳ³ÆΪ֧Á´°±»ùËá ¡£ËüÃǶ¼ÊôÓÚÈËÌåÎÞ·¨×ÔÐкϳɵݱ»ùËᣬÐèҪͨ¹ýÒûʳÉãÈë ¡£

¡¡¡¡1¡¢ÑµÁ·Ç°¿ÉÌáÇ°ÒûÓÃÖ§Á´°±»ùËᣬÒ×ÓÚÎüÊÕ ¡£Ô˶¯ºó°ëСʱÖÁÁ½Ð¡Ê±£¬¿ÉÒûÓÃÂÑ°×·Û ¡£

¡¡¡¡2¡¢Ö§Á´°±»ùËáˮƽÔÚÄÍÁ¦ÑµÁ·ºóÆÚ»áϽµ ¡£Ñо¿Ö¸³ö£¬bcaa¿ÉÒÔÓÐЧÔö²¹Ô˶¯Ç°ºó90·ÖÖÓ¼¡ÈâÏûºÄµÄ´ó×Ú°±»ùËáÓªÑøÎïÖÊ£¬×ÔÎÒ¸ÐÊÜÆ£ÀÍˮƽ½ÏÇá ¡£µ¥¶ÀÔö²¹Ö§Á´°±»ùËá±È¼ÓÌǸüÓÐЧ ¡£

¡¡¡¡3¡¢ËùÓÐѵÁ·½áÊøºó:Á¢¼´·þÓÿÉÒÔ¼õÉÙÌåÄÚµÄƤÖÊ´¼£¬±ÜÃâƤÖÊ´¼ËðÉËÉíÌ弡È⣬Ôö½øÉíÌ弡ÈâµÄ»Ö¸´ºÍºÏ³É ¡£ÔÚÁ¦Á¿ÑµÁ·ÖУ¬´ó×Ú°±»ùËáºÍÂÑ°×ÖʵÄÏûºÄ±ÈÔ¤ÆÚµÄÒª´óµÃ¶à£¬°±»ùËáµÄÑõ»¯ÂÊÓëÔ˶¯Ç¿¶È³ÉÕý±È£¬ÓÈÆäÊÇÖ§Á´°±»ùËá ¡£

¡¡¡¡4beat365¡¢¿ÉÒÔÔÚÔ˶¯Ç°ºóʹÓÃbeat365 ¡£Ö§Á´°±»ùËáÔÚÎüÊÕÄÜÁ¦ÉϾßÓÐÏ໥¾ºÕùÁ¦£¬Òò´Ë±ØÐëͬʱÔö²¹£¬ÒÔÈ·±£ÎüÊÕ×î´ó»¯ ¡£

¡¡¡¡5¡¢Äã¿ÉÒÔºÈһЩ֧Á´°±»ùËá ¡£¶ÌÅܸ¨ÖúЧ¹ûÏà¶Ô½ÏС£¬³¤ÅÜÏà¶ÔÓÐ×ÊÖú ¡£ÎªÁËÌá¸ßÅܲ½½á¹û£¬ÎÒÃÇÖ÷ÒªÒÀ¿¿ÏµÍ³ÑµÁ· ¡£Öг¤Åܽ¨Òé:ÔÚ¼á³ÖÓÐÑõÔ˶¯µÄͬʱ£¬Ã¿ÖÜ´©²å¼äЪѵÁ·ºÍÒ»´Îlsd³¤¾àÀëÓÐÑõÔ˶¯£¬Ã¿ÖܽøÐÐ2-3´Î½¹µãѵÁ· ¡£

¡¡¡¡6¡¢¼¡ËáÊDZ¬·¢Á¦Ô˶¯µÄÄÜÁ¿À´Ô´£¬ËùÒÔ×îÐÒ¿÷Ô˶¯ºÍÔ˶¯ºó·þÓà ¡£³£¼ûµÄÈýÖÖ°±»ùËᣬ¼´ÁÁ°±Ëá¡¢°±»ùËáºÍÒìÁÁ°±Ëᣬͳ³ÆΪ֧Á´°±»ùËá ¡£ËüÃǶ¼ÊôÓÚÈËÌåÎÞ·¨×ÔÐкϳɵݱ»ùËᣬÐèҪͨ¹ýÒûʳÉãÈë ¡£

¡¡¡¡bcaa£¬×ÝÈ»²»ÐèÒªÔö²¹¼Á£¬Ò²ÐèҪÿÌì´ÓʳÎïÖлñµÃ10¿Ë×óÓÒ ¡£ÈËÌåÊDZØÐëµÄ£¬¿ÉÊǺϳɰ±»ùËỹûÓз¢³ö£¬Ã¿Ìì³ÔҲûÎÊÌâ ¡£

¡¡¡¡bcaaÿÌ춼¿ÉÒԺȣ¬Ðí¶àÔË·¢¶¯ÔÚ½ÇÖðÖж¼¿ÉÒԺȣ¬ÕâÑù¿ÉÒÔ¿ìËÙÔö²¹ÌåÁ¦ ¡£BCAAÖ§Á´°±»ùËáÖ÷ÒªÊÇΪÁ˱ÜÃ⼡ÈâÆÊÎö£¬ËùÒÔͨ³£ÔÚÔ˶¯Ç°ºÍÔ˶¯ºóʳÓà ¡£

¡¡¡¡Èç¹ûÿ´ÎÉãÈëÁ¿ÉÙÓÚ3¿Ë ¡£ÔÙ¼ÓÉÏÎüÊÕÂʵÄÎÊÌ⣬ºÜÄÑ°ü¹ÜËüÄÜÆðµ½Ê²Ã´×÷Óã¬ËùÒÔƿװ֧Á´°±»ùËá²»ÄÍ³Ô ¡£Æ¾¾Ýº¬Á¿²î±ð£¬Ã¿´ÎÒª³Ô¼¸Á£ÉõÖÁ10Á£ÒÔÉÏ ¡£Ò»°ãÀ´Ëµ£¬°ü×°ÉϵĽ¨Òé¼ÁÁ¿ºÜÉÙ£¬²»·ó ¡£

¡¡¡¡1¡¢Æäʵ֧Á´°±»ùËáºÍÂÑ°×·ÛÕÕ¾ÉÓÐÇø±ðµÄ ¡£Ö§Á´°±»ùËá¿ÉÒÔÈ¡´ú¼¡È⹩ÄÜ£¬± £»¤¼¡Èâ²»±»ÆÊÎö ¡£Òò´Ë£¬ÑµÁ·Ç°ºÈÖ§Á´ÊǺÜÊÇÐëÒªµÄ ¡£ÂÑ°×·ÛÖ»ÓÃÓںϳɼ¡È⣬ÐèÒªÂÑ°×øÆÊÎöÎüÊÕ ¡£ÓÐÑõÔ˶¯Ê±Ò²Ê¹ÓÃÖ§Á´°±»ùËá ¡£

¡¡¡¡2¡¢Ö§Á´°±»ùËá×Ô¼ºÎÞ·¨Éú²ú£¬Òò´Ë¶Ô½¡ÃÀϲºÃÕ߶øÑÔ£¬Ö§Á´°±»ùËáÊDz»¿É»òȱµÄÔö²¹¼Á ¡£

¡¡¡¡3¡¢µÚÒ»´Î½¡Éí²»ÐèÒª³Ôbcaa ¡£Ö»Óе±ÄãÁ·Ï°ÁËÒ»¶¨µÄÁ¦Á¿£¬Óöµ½Æ¿¾±ÆÚ£¬²Å»ª³Ôbcaa ¡£Í¨³£ÂѰ׷۾͹»ÁË ¡£

¡¡¡¡·Û×´Ö§Á´°±»ùËáÓ¦³ä·Ö·þÓ㬼´³åË®ÒûÓà ¡£BCAA´óÖ¿ɷÖΪ½ºÄҺͷÛÄ© ¡£ÊÂʵÉÏ£¬Á½ÕßÔÚÉí·ÖÉϲ¢Ã»ÓÐʵÖÊÐÔµÄÇø±ð£¬Î¨Ò»µÄÇø±ð¾ÍÊÇʹÓÃÒªÁì ¡£BCAA·ÛÄ©¸üÊʺÏÒ»°ãʱ¼äʹÓ㬱㵱³åË®ÒûÓà ¡£

¡¡¡¡Ò»°ã½¨ÒéÿÌìÔö²¹5¿Ë×óÓÒµÄÖ§Á´°±»ùËᣬ¿ÉÒÔËæʱʹÓà ¡£¿ÉÊÇ£¬ÎªÁ˵ִï×î¼ÑµÄÎüÊÕЧ¹û£¬Í¨³£¿ÉÒÔÔÚÔ˶¯¿ªÊ¼Ç°°ëСʱ»òÔ˶¯½áÊøºó°ëСʱʳÓà ¡£Ö§Á´°±»ùËáÊÇÖ¸ÁÁ°±Ëá¡¢°±ËáºÍÒìÁÁ°±Ëá ¡£

¡¡¡¡Ò»°ã½¨ÒéÔÚѵÁ·Ç°·þÓÃ5¿Ë£¬¿ÉÓ뵪±ÃÒ»Æð·þÓà ¡£ÕâÑù¿ÉÒÔ°ü¹ÜÄãµÄѵÁ·Ç¿¶È£¬ÓÐЧ±ÜÃ⼡ÈâÆÊÎö ¡£×¨¼Ò½¨ÒéÿÌì·þÓÃBCAA5-10¿Ë¾Í×ã¹»ÁË ¡£Ã¿¸öÈ˶¼Ó¦¸ÃÔÚרҵÈËÊ¿µÄÖ¸µ¼Ï·þÓÃbcaa»ò·þÓÃbcaa ¡£

¡¡¡¡´ð:Ö§Á´°±»ùËáÊÇÒ»ÖÖ¸ßÓªÑøÔö²¹¼Á£¬µ«²»ÊÇÒ©Îï ¡£³ÔµÄʱºòûÓÐÌرðµÄ½û¼É£¬¾ÍÏñ³ÔÆäËûÓªÑøÒ»Ñù ¡£ÎÒ½¨ÒéÁ½²ÍÖ®¼ä³Ô£¬ÒòΪÂÑ°×ÖÊ°±»ùËáÊÇÔÚÓ÷¹µÄʱºòÔö²¹µÄ£¬ºÍÃ×·¹Ò»Æð³ÔÊÇÀË·Ñ ¡£

¡¡¡¡Óи±×÷Óà ¡£Ö§Á´°±»ùËáÖеÄXX°±»ùËá¿ÉÒÔ×é֯ɫ°±Ëá½øÈë´óÄÔ£¬Æðµ½Ô¤·ÀÆ£À͵Ä×÷Óà ¡£Èç¹ûÍíÉÏѵÁ·µÄÈËѵÁ·ºó·þÓÃÖ§Á´°±»ùËᣬ¿ÉÄܻᵼÖ´óÄÔÇåÐÑ£¬ÎÞ·¨Èë˯ ¡£

¡¡¡¡Ö§Á´°±»ùËá(BCAA) POWDER·ÛÊÇ´ÓÌìȻʳƷÖÐÌáÈ¡µÄ£¬Ã»Óи±×÷Óà ¡£ Ö§Á´°±»ùËá(BCAA)BranchedÓ¢ÎÄÈ«³Æ Chain Amino ¹ØÓÚ½¡ÃÀÔË·¢¶¯À´Ëµ£¬AcidÊÇ×îÖØÒª¡¢×îÓÐЧµÄÔ˶¯ÓªÑøÔö²¹¼Á ¡£

¡¡¡¡³¤Ê±¼ä·þÓÃ(Áè¼Ý6¸öÔÂ)ÓÐʱ»úµ¼ÖÂÌåÁ¦Í¸Ö§ Å»ÍÂÊÇ¿ÉÄÜµÄ ¿É½µµÍ³¦ÔàÎüÊÕË®·ÖµÄ¹¦Ð§ Ðï¾ÆÕß·þÓÃBCAAS¿ÉÒýÆð¸ÎÐÔÄÔ²¡±äbeat365 ¡£ 5 ¡£

¡¡¡¡Èç¹ûÖ§Á´°±»ùËá·þÓùý¶à£¬»¹»áÒýÆðŻ͡¢¶ñÐĵÈÖ¢×´£¬¶Ô賦µÀÔì³ÉÒ»¶¨µÄÉ˺¦£¬Èç¹ûºã¾Ã·þÓÃÁè¼Ý6¸öÔ£¬¾ÍÓпÉÄܵ¼ÖÂÌåÁ¦Í¸Ö§£¬ÉõÖÁ¼õÉÙ ¡£

¡¡¡¡ÓÐÑõÔ˶¯Ç°³ÔÖ§Á´°±»ùËáµÄ½éÉܵ½´Ë½áÊø ¡£Ð»Ð»Äú»¨Ê±¼äÔĶÁ±¾ÍøÕ¾µÄÄÚÈÝ ¡£²»ÒªÍü¼ÇÔÚ±¾ÍøÕ¾ÉÏËÑË÷¸ü¶à¹ØÓÚÓÐÑõÔ˶¯Ç°³ÔÖ§Á´°±»ùËáÓÐÓÃÕÕ¾ÉÓÐÑõÔ˶¯Ç°³ÔÖ§Á´°±»ùËáµÄÐÅÏ¢ ¡£

ËÑË÷

ÍøÕ¾µØͼÍøÕ¾µØͼ
ÓÑÇéÁ´½Ó£ºº£ÑóÖ®Éñ  ÄϹ¬ÓéÀÖ  ×ðÁú¿­Ê±  c7c7ÓéÀÖ  ÑÇÃÀAM8AG  ÌÚ²©»á¹ÙÍø  ±Ø·¢365  agÑÇÓé  mansion88  ÀÖ»¢¹ú¼Êlehu  btiÌåÓý  ×ðÁú¿­Ê±